Como poupar dinheiro em mantimentos - Top 21 maneiras de economizar

Não foi até alguns anos atrás, quando me casei e meu marido e eu começamos a administrar nosso dinheiro como casal que comecei a ver os erros dos meus caminhos. Ao formularmos um orçamento para nossa casa, percebi que nossos gastos com mantimentos e alimentos estavam fora de controle. Eu não tinha metodologia para fazer compras com orçamento limitado, nem conhecia estratégias para economizar dinheiro. Portanto, tornou-se minha missão pessoal diminuir nossos gastos com mercearias.

Existem inúmeras e simples maneiras de economizar dinheiro em compras. Aqui estão 20 dicas que eu implementei para reduzir minha conta de supermercado em 50% ou mais!

Salvar planejando com antecedência

Poupar dinheiro em compras começa antes de você entrar na loja. Reserve um tempo antes das compras para se preparar para a sua viagem - o seu tempo investido realmente compensa!

1. Crie um menu
Embora possa não parecer divertido, especialmente se você é do tipo espontâneo quando se trata de jantar, criar um menu para o que você planeja comer entre as compras é uma das melhores maneiras de economizar dinheiro em compras. Criar um menu garante que você tenha os ingredientes adequados para preparar uma refeição saudável em casa todas as noites, em vez de sair para comer ou pedir pizza.

Além disso, criar um menu e formar uma lista de itens necessários permitirá comprar tudo o que você precisa em uma única viagem. Isso impedirá que você esqueça de comprar ingredientes cruciais, o que faria com que você perdesse tempo e dinheiro com gás voltando para a loja.

2. Crie uma lista padronizada
Além dos itens necessários para o jantar, você provavelmente precisará comprar itens para o café da manhã, almoço, lanches e limpeza no supermercado. Muitas vezes, acho que estou tão concentrado em conseguir o que preciso para preparar refeições que esses itens são esquecidos. Se não os deixar completamente fora da minha lista, compro muito mais do que preciso!

Para evitar esse problema, faça uma lista padronizada do que você compra regularmente, como várias caixas de cereais, uma fatia de pão, fraldas e detergente para a roupa. Isso economiza muito tempo, pois sua lista de compras sempre será parcialmente concluída antes mesmo de você começar.

3. Verifique se há vendas
Os supermercados colocam seu anúncio semanal de vendas na edição de quarta-feira do jornal local. Eles também os publicam online e deixam uma pilha de anúncios na porta da frente. Pegue um anúncio quando ele sair e use-o para montar sua lista de compras.

Toda semana eu navego pelas circulares do supermercado antes de fazer meus cardápios e faço anotações mentais do que está à venda. Se o frango estiver à venda, eu estruturo meu plano de refeições em torno das receitas do jantar de frango. Se for porco, comemos porco. Se nada de bom parecer estar à venda, vou concentrar minhas refeições em arroz e feijão, que são uma alternativa acessível à carne.

Examinando as circulares, também fico sabendo se existem itens nos quais devo estocar enquanto o preço é baixo. Os itens geralmente ficam à venda em ciclos de seis a oito semanas. Portanto, se um determinado item estiver à venda nesta semana, lembre-se de que não é provável que ele esteja à venda novamente por mais dois meses.

4. Compre produtos da estação
Uma maneira de se manter saudável é comer muitas frutas e legumes frescos. Infelizmente, produtos frescos podem ser caros. Para manter os custos baixos em suas compras de produtos, tente manter frutas e legumes da estação.

Por exemplo, as peras estão na estação durante novembro e dezembro e são menos caras durante esses meses do que durante o resto do ano. Portanto, as peras são ótimas decorações de ação de graças e Natal caseiras, além de itens deliciosos e acessíveis em suas refeições de férias.

5. Utilize cupons
Se você é um cupom extremo ou um usuário casual, os cupons são de imenso valor para qualquer comprador de supermercado. Embora a economia por cupom possa ser pequena, elas aumentam. Por exemplo, recentemente pude economizar US $ 20 em compras de supermercado, mesmo que muitos dos meus cupons custassem apenas 25 centavos.

É importante, no entanto, ter cuidado ao usar cupons. Embora eles possam economizar seu dinheiro, eles também podem fazer com que você gastar dinheiro em compras por impulso. Lembre-se de fazer sua lista de compras antes de cortar seus cupons. Isso garantirá que você não esteja comprando itens apenas porque possui um cupom. Essas compras extras aumentam rapidamente e podem custar mais do que você economiza.

6. Economize com seu smartphone
Se você não quiser reservar cupons, pode fazer o download do aplicativo Ibotta. Com o Ibotta, tudo o que você precisa fazer é tirar uma foto do seu recibo de supermercado e você será pago. O Ibotta é gratuito para download e você receberá um bônus de US $ 10 apenas por se inscrever.

Outro aplicativo que todos precisam no telefone é o Drop. Com o Drop, tudo o que você precisa fazer é vincular seu cartão de débito ou crédito e toda vez que você fizer uma compra qualificada, ganhará pontos. Esses pontos podem ser trocados por cartões-presente. Inscreva-se no Drop e você receberá um cartão-presente gratuito de US $ 5 na sua loja favorita.

7. Memorize os preços mais baixos
Se você estiver utilizando cupons e vendas, seu objetivo deve ser sempre comprar todos os itens pelo preço mais baixo. Para conseguir isso, você precisa memorizar o preço mínimo de um item após a venda e cupons, não apenas o preço reduzido.

Por exemplo, com um cupom de loja utilizado durante uma venda, você poderá obter creme dental por 50 centavos. No entanto, este é apenas um abaixado preço da pasta de dente - você pode obtê-lo gratuitamente, combinando uma venda, cupom de loja e cupom do fabricante! Isso significa que o preço mais baixo da pasta de dente é realmente zero.

Pode demorar um pouco para descobrir os preços mais baixos, por isso é aconselhável anotar o que você acaba pagando pelos itens até que você o conserve na memória. Depois de perceber quais itens você pode adquirir de graça (ou quase nada), você nunca mais precisará pagar mais.

8. Conheça as políticas da loja
Recentemente, fui à Kroger comprar algumas compras e trouxe comigo uma pilha de cupons Publix para usar. Normalmente não compro na Kroger, mas presumi que eles aceitariam os cupons de seus concorrentes. No entanto, enquanto minhas compras estavam sendo consumidas, meus cupons Publix foram recusados ​​e eu não pude economizar dinheiro. Se eu soubesse a política da loja da Kroger de não aceitar cupons concorrentes, poderia ter ido a outro lugar para usá-los.

Verificar se a sua loja aceita cupons concorrentes é apenas um aspecto do conhecimento das políticas da sua loja. Também é importante descobrir se um supermercado realiza chuvas, duplica ou acumula cupons e aceita cupons vencidos.

9. Compre mensalmente
Uma alternativa para combinar vendas e cupons é comprar o menor número de vezes possível. Quanto mais você compra, mais você sucumbe às compras por impulso.

Para se manter fora da mercearia e gastar menos, tente comprar apenas uma vez por mês e faça compras apenas no máximo em duas lojas diferentes. Embora seja mais difícil utilizar vendas e cupons, você ainda pode levá-los em consideração. No entanto, o foco principal desse método é simplesmente evitar as lojas.

10. Escolha uma loja econômica
Se você se sentir pressionado pelo tempo e não puder gastar tempo cortando cupons e combinando-os com as vendas, concentre-se mais nas compras nas lojas que economizarão seu dinheiro com os preços geralmente mais baixos. O Walmart, por exemplo, oferece preços 20% inferiores aos da concorrência. Aldi e Trader Joe's também são conhecidos por oferecer preços baixos todos os dias. Se esse é o seu método de economizar dinheiro em compras, evite lojas caras, como Whole Foods e The Fresh Market.

11. Não esqueça as lojas do dólar
Embora muitas lojas do dólar não transportem uma grande variedade de alimentos, há vários itens que você deve comprar na loja do dólar e algumas grandes economias a serem encontradas. Uma das minhas coisas favoritas para comprar em lojas do dólar são especiarias. Nos supermercados, as especiarias geralmente custam vários dólares, e eu nunca pareço ter cupons, então simplesmente vou à loja do dólar para obter um preço estelar.

No entanto, existem muitos itens em lojas do dólar que são mais caros por preço unitário (devido ao menor peso ou volume da embalagem) do que um supermercado comum, portanto, faça compras com sabedoria.

12. Programe sua viagem com sabedoria
Primeiro de tudo, você nunca quer comprar mantimentos com o estômago vazio. Tente fazer compras por volta das 10 horas da manhã para evitar não apenas um estômago estrondoso, mas também as multidões da tarde. Além disso, pergunte à lanchonete e padaria do seu supermercado se eles descontam carne e pão em um determinado dia da semana. Um supermercado que freqüentemente vende todos os seus assados ​​de uma semana por um centavo às quartas-feiras!

Economize enquanto estiver na loja

Se você planeja bem sua viagem de compras de supermercado, sua batalha está apenas pela metade. Há muitas maneiras de economizar no supermercado e muitas armadilhas que precisam ser evitadas.

13. Compre apenas o que você precisa
Essa pode ser a estratégia mais importante para economizar dinheiro em mantimentos, bem como a mais difícil de implementar. Você precisa de autocontrole para resistir à tentação de comprar itens que não estão na sua lista.

Em média, as compras por impulso aumentam sua fatura de 20% a 30%. Evite navegar pelos corredores e permanecer na loja. Em vez disso, encontre exatamente o que você precisa, faça suas compras e saia da loja o mais rápido possível para evitar ser tentado. Se esta é uma área em que você luta, comece devagar, evitando um impulso de compra nesta semana e aparando os adicionais de suas compras a cada semana subsequente.

14. Considere comprar itens genéricos
Quando se trata de marca da loja versus marca, eu costumo comprar genéricos quando há um item que preciso, mas não possuo um cupom para a versão da marca. Em muitos casos, existem muito poucas diferenças entre a maioria dos itens de marca e itens genéricos e, para ser sincero, encontrei alguns produtos genéricos que eu preferir ao nome da marca, como biscoitos, manteiga de amendoim e até cola. Lembre-se, algumas lojas não oferecem muitas alternativas genéricas para nomear marcas. Você pode preferir lojas que estocam muitos produtos com marca de loja.

No entanto, você realmente precisa saber quando vale a pena escolher genérico sobre a marca. Alguns produtos das linhas genéricas combinam com marcas de nome em termos de qualidade, enquanto outros são, na melhor das hipóteses, inferiores. Se você compra produtos de baixa qualidade, pode acabar jogando fora e gastando todo o dinheiro. Veja a seguir o que comprar e o que evitar, quando se trata de produtos de marca genérica:

O que comprar de marcas genéricas:

• Alimentos básicos. Seus princípios básicos, como farinha, açúcar, óleo de cozinha e manteiga sempre terão bom gosto e funcionam, independentemente do que diz o rótulo.
• Produtos enlatados. Qualquer fruta ou vegetal enlatado básico terá o mesmo sabor em uma lata de marca genérica. No entanto, você pode se ater às marcas conhecidas ao comprar coquetéis sofisticados de frutas mistas - as marcas genéricas nunca fornecem cerejas suficientes.
• Produtos Congelados. Os produtos congelados da marca costumam custar o dobro da versão genérica, e a marca da loja geralmente oferece mais por bolsa.

O que comprar de marcas de nome:

• Carne. Vou pular minha história de frango e dizer a você: se você é um defensor da qualidade de sua carne, não ficará satisfeito com a marca genérica. Isso vale para tudo, desde bifes até tiras de frango congeladas.
• Produtos de papel. Toalhas de papel de marca genérica e papel higiênico não se sustentam, bem como as marcas de nome. Você acaba usando o dobro do mesmo efeito, o que não poupa dinheiro a longo prazo.

15. Verifique os preços unitários
Para garantir que você esteja obtendo o melhor preço disponível em um item, verifique o preço unitário, que pode ser encontrado na etiqueta de preço do item. Você precisa não apenas comparar marcas diferentes, mas também tamanhos diferentes. Enquanto a compra de um pacote maior geralmente custa menos por unidade, esse nem sempre é o caso.

Se você possui uma calculadora - talvez no seu smartphone - use-a para fazer cálculos rápidos quando precisar levar em consideração vendas e cupons. Só porque você tem um cupom não significa que o custo por unidade é menor que outra marca ou genérico.

16. Procure alto e baixo para economizar
Os supermercados usam muitas táticas de marketing para coagir os consumidores a selecionar os itens mais caros. Por exemplo, as lojas costumam estocar os itens e marcas mais caros ao nível dos olhos e colocar os itens e marcas mais baratos nas prateleiras mais altas e mais baixas. Ao percorrer a loja, lembre-se de verificar todas as prateleiras quanto a possíveis economias.

17. Ignorar itens preparados e pré-cortados
Pode ser uma grande economia de tempo em casa usar alimentos pré-embalados e preparados. Muitos supermercados também oferecem itens pré-cortados ou fatiados, como pimentos verdes picados ou bandejas de queijo. Embora esses tipos de itens sejam certamente convenientes, eles são caros em comparação aos itens não preparados.

Sempre que possível, prepare sua comida com os ingredientes mais básicos ou até do zero. Tenho uma amiga que faz a maior parte de suas refeições do zero - ela gasta apenas US $ 40 por semana em compras para uma família de cinco sem o uso de cupons!

18. Comprar carnes envelhecidas
Como o vinho, a carne melhora com a idade. No entanto, muitos departamentos de carne vendem a carne mais velha a um preço com desconto. Mesmo que um pacote tenha uma data de validade que se aproxima rapidamente, não tenha medo de comprar a carne. De fato, você pode concordar que essas carnes de liquidação têm um sabor melhor do que as carnes recém-estocadas.

19. Deixe as crianças em casa
Isso pode ser um desafio para mim, pois prefiro fazer compras durante o dia e trazer meu filho do que ir à noite, quando prefiro relaxar. Mas o fato é que, quando trago meu filho comigo, gasto mais dinheiro. Por mais severo que eu tente ser, é fácil desistir quando ele vê algo que quer. Além disso, me apresso e acabo rapidamente pegando o que preciso em vez de reservar um tempo para comparar preços unitários e obter as melhores ofertas.

20. Pague com dinheiro
Quando vou ao supermercado, dou-me um orçamento de US $ 100 para a semana. Embora ter um objetivo seja ótimo, não significa nada se eu não conseguir cumpri-lo. Portanto, trago dinheiro comigo quando vou ao supermercado. Embora eu sempre carregue dinheiro, trago dinheiro especificamente designado para minhas compras como parte do meu sistema de orçamento por envelope. Se eu tiver apenas US $ 100 para gastar em mantimentos, não posso gastar além do meu orçamento.

21. Assista suas compras serem digitalizadas
Os itens são rotulados incorretamente e os produtos nem sempre são exibidos corretamente no sistema. Às vezes, os cupons são digitalizados incorretamente ou os caixas digitam os códigos errados. Notifique o caixa se houver algum problema e se você não conseguir assistir o caixa verificar seus itens, verifique seu recibo antes de sair da loja para ver se há algum erro..

Palavra final

Se você não tem o hábito de acompanhar seu orçamento de supermercado, agora é um ótimo momento para investigar quanto dinheiro está gastando. O número pode surpreendê-lo.

Como a maioria das pessoas, você provavelmente deseja economizar dinheiro em compras. Se você está preocupado com a possibilidade de consumir muito tempo ou ser muito difícil se concentrar no seu orçamento, lembre-se dessas 20 dicas - existem muitas maneiras fáceis de economizar!

Quais estratégias você usa para economizar dinheiro em compras?