8 melhores remédios naturais para gripes e resfriados em casa - economize dinheiro com o tratamento com gripe frugal

Você não precisa de um diploma de medicina de Harvard para saber que tem ... a gripe.

Todos nós já tivemos pelo menos uma vez. E muitos de nós adoecem regularmente, mesmo se tomamos uma vacina contra a gripe e tomamos multivitaminas regularmente.

Quando estamos gripados, a última coisa que você quer fazer é sair para o resfriado e levar-se ao consultório médico. Se você já teve uma longa espera na sala de espera de um médico quando está doente, sabe o tipo especial de tortura que pode ser. Além disso, a visita de um médico e as prescrições caras podem causar sérios danos à sua carteira.

A boa notícia é que existem muitos remédios caseiros contra a gripe que você pode tentar em vez de ir ao consultório do médico.

1. Pense no Steam
Quando você está resfriado ou resfriado, o vapor é seu amigo, pois ajuda a abrir as vias aéreas

Ferva a água e despeje em uma tigela grande, contendo pelo menos duas colheres de chá de gengibre raspado. Coloque uma toalha sobre a cabeça, abaixe-a até ficar sobre a tigela e respire o vapor de gengibre. Você também pode fazer isso com o Vick Rub do Vick. Simplesmente coloque uma colher cheia de bálsamo na água fervente e mexa até dissolver. Mais uma vez, respire o vapor.

2. Coma sopa de macarrão caseiro de frango
Sou vegetariana, mas quando minha família ou amigos ficam doentes, faço uma panela gigantesca de canja de galinha caseira. Meus amigos juram que algumas tigelas de sopa são melhores do que uma ida ao consultório médico. Essa pode ser uma boa maneira de economizar em despesas médicas.

Por que a sopa de macarrão de galinha ajuda a curar você quando está doente? Bem, médicos e cientistas não têm muita certeza. Alguns pensam que a sopa quente de frango pode melhorar a função dos cílios, que são as pequenas projeções nos pulmões que ajudam a protegê-lo contra bactérias estranhas. A sopa também pode ajudar a fortalecer o movimento dos seus glóbulos brancos, que combatem doenças. O caldo também fornece ao seu corpo a hidratação necessária.

Pessoalmente, acho que funciona porque a sopa caseira de macarrão de frango é feita com amor. Entregar essa sopa caseira é um sinal claro de que você se importa com alguém, e acho que isso os anima mais do que qualquer coisa que você possa comprar ao balcão.

3. Beba chá de gengibre
O gengibre ajuda a estimular os nervos que levam à produção de muco. Se você tiver uma garganta arranhada ou cavidades nasais irritadas e secas, corte um pouco de gengibre fresco e coloque-o em uma peneira de chá. Despeje um pouco de água fervente e deixe o gengibre em infusão por 5 a 10 minutos.

4. Umedecer
Lembra quando eu disse que o vapor é seu amigo? Bem, isso vale para toda a sua casa.

A razão pela qual o vírus influenza se espalha como fogo nos meses mais frios é porque ama ambientes secos. E nossas casas, com o calor correndo o tempo todo, são muito, muito secas durante o inverno. Isso significa que, assim que entra, é fácil para o vírus viver mais tempo nas maçanetas e outras superfícies.

Mantenha sua casa o mais úmida possível durante os meses de inverno. E quando ficar doente, use um umidificador onde quer que esteja descansando. Isso também ajudará suas cavidades nasais a se sentirem melhor.

5. Abafar a tosse
Se você tiver tosse seca e persistente, procure o mel. Misture uma colher de sopa de mel com suco de limão fresco e meia xícara de água quente. Isso também pode ajudar a dor de garganta a se sentir melhor.

Lembre-se, porém, você só deve tentar sufocar a tosse se estiver seca e persistente. Se você está tossindo muco, não tente reprimi-lo. Quanto mais lixo você puder tossir, mais rápido ficará melhor.

6. Se você aguentar, procure o alho
Portanto, você só pode tentar este se estiver sozinho em casa, mas o alho é um remédio natural bem conhecido para gripes e resfriados. Por quê? O alho tem fortes propriedades anti-sépticas e antiespasmódicas. Em inglês, isso significa que o alho é um antibiótico natural e ajudará você a parar de tossir. Seu óleo também ajudará a abrir as passagens respiratórias e pode até ajudar a diminuir a febre. Quando você está doente, o alho é bom.

Para fazer uma sopa, pique 3 a 4 dentes de alho e ferva-os em um copo de água. Depois de ferver, retire o alho e beba o caldo.

Outra vantagem? Você não precisará se preocupar com vampiros até melhorar.

7. Beba, Beba, Beba
Quando você está gripado, costuma ter febre. Embora você possa amaldiçoar sua alta temperatura, lembre-se de que a febre é a maneira do seu corpo tentar matar o vírus que o deixou doente. Quanto mais quente você é, mais difícil é para o vírus prosperar.

Ter febre significa que é muito mais fácil você ficar desidratado. Você precisa beber água e suco de frutas constantemente. Ter umidade suficiente em seu sistema também ajudará a garantir que suas tosses sejam produtivas (ou seja, os líquidos podem facilitar a tosse)..

8. Alcance a mostarda
Esse remédio parecerá positivamente medieval, mas o Discovery Channel afirma que funciona porque a mostarda é carregada com propriedades antimicrobianas e antiinflamatórias. Além disso, as pessoas usam mostarda para ajudar a curar resfriados já na época dos romanos antigos. Estou disposto a tentar da próxima vez que ficar doente.

Faça um gesso com mostarda misturando 1 colher de sopa de mostarda com 2 a 4 colheres de farinha. Em seguida, misture uma clara de ovo e água morna suficiente para formar uma pasta.

Em seguida, em um lenço limpo ou em um pano de algodão (grande o suficiente para cobrir a área do peito), esfregue a mostarda da mesma maneira que você a esfregaria em um sanduíche. Em seguida, coloque outro pedaço de pano em cima dele.

Agora, esfregue um pouco de azeite no peito do paciente e coloque o sanduíche de mostarda em cima. Deixe o embrulho no peito por alguns minutos, mas verifique-o. Acredite ou não, mostarda queima a pele. Depois de alguns minutos, retire a embalagem e limpe qualquer resíduo de mostarda.

Dica esclarecida: Se você costuma ficar doente pelo menos uma vez durante a “temporada de gripe” do inverno ou da primavera, estoca esses suprimentos agora para não precisar correr para buscá-los quando você ou um membro da família ficar doente.

Você tem outros remédios caseiros naturais para a gripe que funcionam para você? Compartilhe-os nos comentários abaixo!

(Crédito da foto: Perfecto Insecto)