Por que definir seu dia perfeito pode mudar sua vida

Não estou falando do novo par de sapatos que você viu no shopping no fim de semana passado, ou da viagem louca a Cancun que você quer levar com seus amigos no Natal.

Estou falando do tipo de vida em que você acorda cheio de alegria e propósito. O tipo de vida em que você está realizando um trabalho significativo e emocionante. O tipo de vida que é perfeitamente "você" em todos os sentidos.

Muitas pessoas não têm esse tipo de vida. Nós olhamos para as pessoas que Faz, pessoas como Richard Branson ou o vizinho da rua que estão sempre felizes e se perguntam como tiveram tanta sorte. E então chegamos a uma conclusão: eles são especiais. Nós nunca poderíamos viver uma vida assim, certo?

Então, abaixamos a cabeça e voltamos aos nossos 9-5 trabalhos que toleramos porque paga as contas. Nós mudamos os nossos dias porque pensamos que este é o nosso lote na vida. "Faça o melhor disso."

Esse pensamento é totalmente errado. Todos nós somos especiais. E sem tentar parecer um palestrante motivacional super entusiasmado, a verdade é que todos nós merecemos uma vida que nos enche de alegria e emoção.

O problema é que muitos de nós não sabem como definir o que realmente queremos na vida. Temos literalmente milhões de opções. Como você define quais caminhos estão corretos? Como você sabe o que realmente quer fazer?

Eu não sou um psicólogo ou especialista em auto-ajuda. Mas eu tropecei em uma técnica há alguns meses atrás, que realmente me ajudou a definir como quero viver minha própria vida. A percepção que obtive deste exercício me ajudou a começar a fazer algumas mudanças significativas em minha vida, para que eu possa avançar em direção ao tipo de futuro que sempre desejei (mas nunca soube definir). Viver uma vida pela qual você está empolgado não apenas fornecerá grandes benefícios emocionais, mas também fará com que você seja mais ambicioso e empolgado, o que por sua vez pode levar a uma vida próspera e bem-sucedida.

Sua vida ideal

Eu me deparei com o conceito de “Definindo o seu dia perfeito” pelo excelente site de Chris Guillebeau, A arte da não-conformidade. Em seu manual de mudança de vida, Um Breve Guia de Dominação Mundial, Guillebeau se vincula a uma pasta de trabalho criada pelo treinador de negócios Paul Myers, proprietário da TalkBiz Inc.

A pasta de trabalho é bastante curta, apenas cerca de 30 páginas, mas os exercícios aqui são como ouro.

Por quê?

Porque Paul Myers criou não apenas uma maneira de definir o que realmente queremos, mas ele nos oferece um plano incrivelmente abrangente para realmente fazer isso acontecer.

Mas é a primeira parte, definindo o que realmente queremos, sobre o qual quero falar, porque este é o passo, pelo menos para mim, em que sempre fiquei preso.

Como começar

Primeiro, pegue uma caneta e papel. Não se preocupe, este será um exercício fácil e divertido.

Feche os olhos e imagine que você pode ter sua vida como quiser. Não se preocupe com dinheiro, ou trabalho, ou qualquer coisa. Imagine que você ganhou na loteria, se isso ajudar.

Basta fechar os olhos e imaginar que, se você pudesse criar o seu dia perfeito, o que estaria fazendo? Passe o dia inteiro, desde o momento em que acorda até dormir naquela noite e escreva (o mais detalhadamente possível) o que você estaria fazendo.

Use estas perguntas para ajudar você a começar:

• Onde você moraria Imagine sua casa perfeita e descreva-a.
• Com que tipos de pessoas você mais gostaria de ser amigo??
• O que você gastaria seu tempo fazendo? Você trabalharia e, se sim, o que faria??
• Em quais hobbies você gostaria de se envolver? O que você gostaria de aprender?
• Que tipo de comida você mais gostaria de comer? Que tipo de roupa você gostaria de usar?

Basta passar o seu dia e contar a sua história.

O que pode acontecer

Fiquei espantado depois de fazer esse exercício. Definir meu dia perfeito, sem restrições, permitiu-me ver claramente o que eu mais valorizava na minha vida e quais metas eu realmente queria perseguir nos próximos meses e anos..

O mais surpreendente é que, desde que eu fiz esse exercício, partes do meu dia perfeito já começaram a se encaixar. É quase assustador as coisas que começaram a acontecer na minha vida que refletem o que eu escrevi.

Por exemplo, os amigos que eu mais queria? Eu os fiz. O lugar perfeito que eu quero morar? Vou me mudar para lá em uma semana. O projeto de arte sem fins lucrativos que quero começar na cidade de Detroit? Eu tenho um plano para fazer isso acontecer.

É só eu finalmente empurrando o envelope para fazer as coisas acontecerem? Algo maior?

Não tenho uma ótima resposta para isso, mas sei que reservar um tempo para definir o seu dia perfeito fará com que você pense no tipo de vida que você teria se pudesse projetá-lo. A verdade é que você pode projete você mesmo. É a sua vida, depois de tudo. Você pode escolher o que realmente deseja e se esforçar para que isso aconteça. Não passe pela vida ignorando a vida que deseja, simplesmente descartando-a como "irracional" ou "impossível".

Dá trabalho? absolutamente.

Algum risco? Definitivamente.

Mas a recompensa é que você acorda cheio de uma alegria e um propósito com o qual a maioria das pessoas sonha.

Quais são seus pensamentos sobre o conceito de tentar viver a vida perfeita? Você foi capaz de atingir esse objetivo ou pelo menos se aproximar dele? Alguma dica para o resto de nós?