7 Tradições da Família de Ação de Graças para Começar Este Ano
Enquanto estava no Canadá no primeiro Dia de Ação de Graças do ano, asseguro-me de fazer todas as coisas tradicionais com a família. Vamos colher maçãs, assar tortas e comer uma tonelada de comida, que geralmente culmina em uma soneca comunitária.
Então, quando o Dia de Ação de Graças Americano aparece no calendário, geralmente me sinto bem realizado no que diz respeito às tradições familiares. Eu celebro com meus sogros e eles têm suas próprias tradições - eles geralmente se concentram nas mulheres que veem nos anúncios da Black Friday enquanto os homens assistem futebol - mas eu ainda queria adicionar algumas tradições apenas para minha pequena família.
Tradições para este ano
Ação de Graças tem a ver com dar graças, estar com a família e diminuir a velocidade. Infelizmente, essa mensagem pode se perder entre os anúncios de compras, os comerciais de TV estridente durante um jogo de bola e o estresse de fazer uma refeição enorme para uma família numerosa..
Ao dedicar um tempo para instituir uma nova tradição, você pode ajudar sua família a pensar em gratidão e a aproximar-se mudando o foco para o que realmente assuntos. Iniciar uma nova tradição é uma ótima maneira de definir o tom para o resto dos feriados repletos de família, comida e amigos.
1. Entre rapidamente em tecnologia
Conversas e ligações na mesa de jantar podem facilmente dar lugar à rolagem no seu feed do Facebook enquanto seus filhos enviam mensagens de texto para seus amigos. Em vez disso, tente usar a tecnologia rapidamente o dia inteiro. Peça aos convidados que joguem seus telefones em uma cesta quando entrarem em sua casa e mantenha as mãos afastadas enquanto você janta e passa algum tempo juntos.
Obviamente, é imperativo que você faça o mesmo para dar um bom exemplo. Você ficará surpreso com quanto tempo de qualidade desfruta com sua família quando sua atenção não está sendo constantemente interrompida por suas redes sociais, mensagens de texto e e-mail.
2. Faça algum trabalho de caridade
Claro, você pode passar a tarde levando o jantar de Ação de Graças no sofá assistindo futebol, mas dedicar algum tempo para retribuir terá muito mais impacto em sua família - principalmente em seus filhos. O voluntariado em uma cozinha ou organização de sopas na manhã do Dia de Ação de Graças pode ser particularmente impactante, mas existem outras maneiras de ser voluntário:
- Organize uma unidade alimentar. As crianças podem organizar a coleta de alimentos enlatados e não perecíveis do bairro, que você pode entregar em um banco de alimentos local.
- Doe Brinquedos. Faça com que seus filhos encontrem de 5 a 10 brinquedos para doar a um abrigo ou instituição de caridade para outras crianças. Isso é especialmente importante porque o Dia de Ação de Graças segue para a temporada de festas, que pode ser focada em bens materiais.
- Visite uma casa de vida assistida. Se você estiver livre na manhã de Ação de Graças, ligue para uma casa de repouso e descubra o que o centro precisa. Às vezes, algo tão simples como ler um livro para um morador pode alegrar seu dia.
- Leve o jantar para um amigo necessitado. Seja um ano difícil para um vizinho sem dinheiro ou para um amigo que teve um bebê recentemente, guardar algumas refeições para levar para alguém em necessidade pode ajudar a ensinar as crianças sobre compartilhamento e abnegação. Basta ligar com antecedência para garantir que um amigo não passe o feriado em outro lugar.
O voluntariado em família dá a você a chance de se concentrar nos outros. Ao sentar-se para jantar naquela noite, você terá um renovado sentimento de gratidão pelas coisas que realmente importam, como um lar acolhedor, comida na mesa e sua família.
3. Faça um pote agradecido
Se você tiver algumas semanas para preparar o Dia de Ação de Graças, tente instituir um “pote de agradecimento” em um lugar de destaque em sua casa. Deixe uma pilha de anotações e uma caneta ao lado da jarra e peça à sua família que contribua com ela sempre que se sentir grato.
Seja agradecendo a prática de futebol ou gratidão a um membro da família por ajudar nas tarefas, leva apenas alguns minutos para rabiscar uma nota e colocá-la na jarra. Então, no jantar de Ação de Graças, você pode pegar cada nota e ler em voz alta.
4. Registre-se para um Turkey Trot
Normalmente, depois do jantar de Ação de Graças, quero duas coisas: torta e uma soneca. Mas se sua família é mais ativa e quer passar mais tempo juntos, considere se inscrever para um "trotão turco" ou outra corrida de 5 km.
Você pode encontrar uma lista das corridas com o Dia de Ação de Graças e com o tema Ação de Graças no site Corrida nos EUA. Escolha uma que funcione com a programação de férias da sua família e gaste o tempo depois do jantar consumindo as calorias extras da batata doce, em vez de ser você mesmo uma batata de sofá.
5. Escreva uma carta de herói
A médica de família e especialista em adolescentes Deborah Gilboa sugere que seus filhos se concentrem nos heróis deles no Dia de Ação de Graças: “Pergunte ao seu filho quem são os heróis dele”, ela sugere. “Então, peça a ela que escolha uma e escreva uma carta. Poderia ser avó, pastor, professor, irmão ou estrela do rock. Fale sobre o que alguém faz (e não apenas é) que o torna um herói. ” Certifique-se de enviar a carta quando terminar.
Este é um exercício que permite que você se comunique com seu filho e fale sobre traços de personalidade admiráveis e objetivos de vida, ajudando a estimular a conversa e a se conectar durante o feriado. Também eleva o assunto da carta, especialmente se for um amigo ou membro da família.
6. Assista a um filme
A tradição favorita do Dia de Ação de Graças da minha família se foi desde que eu tinha sete anos de idade. Depois que comemos, assistimos ao mais recente filme de família nos cinemas. Geralmente, há um filme voltado para famílias lançadas no feriado ou durante o feriado, e minha pequena família adora relaxar e comer pipoca antes do feriado agitado..
Uma palavra para os sábios, no entanto: acho que os filmes de família podem estar especialmente lotados nos feriados. Em vez de ir ao teatro cedo para conseguir bons lugares, compro ingressos de cinema para cinemas que oferecem compras on-line e assentos reservados. Escolho quais assentos quero durante o processo de checkout e não preciso me preocupar em deixar o jantar cedo para ficar na fila. Atualmente, alguns cinemas da AMC e da Cinemark oferecem assentos reservados. Ligue para o teatro local para ver se é possível escolher seus lugares com antecedência. Dessa forma, sua tradição será muito menos estressante.
7. Seja grato pela família
Contornar a mesa para conversar sobre o que cada pessoa agradece é uma tradição comum - e uma boa. Mas você pode mudar a tradição pedindo à sua família que se reveze ao redor da mesa e diga algo gentil a cada membro da família. Comece com o tio Bill e pergunte a cada pessoa na mesa o que mais gosta nele. Em seguida, vá para a próxima pessoa. Dessa forma, cada membro da família atrai os holofotes e tem a chance de retribuir o favor.
Palavra final
O Dia de Ação de Graças é definitivamente uma das minhas férias favoritas do ano - mas também pode estar cheio de coisas que tiram o foco da gratidão, como vendas, rivalidades entre irmãos e estresse. Torne este ano um pouco mais especial, adicionando uma nova tradição à mistura. Qualquer atividade que aproxime sua família melhorará sua celebração e dará o tom para a temporada de férias.
Qual é a tradição favorita de Ação de Graças da sua família?
