6 dicas para ser um bom pai treinador de esportes da juventude
"O esporte é um dos poucos lugares na vida de uma criança em que os pais podem dizer: 'É isso que você gosta'", diz Rob Miller, da Proactive Coaching LLC. “O atletismo é uma das melhores maneiras de os jovens correrem riscos e lidarem com o fracasso porque as consequências não são fatais e não são permanentes. Estamos falando de um jogo. Portanto, eles geralmente não querem ou precisam dos pais para resgatá-los quando algo der errado. ”
Papel dos pais no esporte juvenil
A grande maioria (90%) das equipes esportivas juvenis é treinada por um ou mais pais que têm filhos na equipe, um arranjo necessário para manter o esporte juvenil à tona; poucas equipes amadores ou fora da escola podem arcar com o custo de treinadores profissionais. Estudos mostraram que treinar seu filho pode ser uma experiência maravilhosa para pais e filhos. A atenção extra ajuda a criança a "florescer como uma flor de estufa no calor do olhar dos pais", diz a especialista em pais e psicóloga infantil Dra. Wendy Mogel. Infelizmente, existem casos bem divulgados em que conflitos em campo entre treinador e filho são levados para casa e afetam negativamente o relacionamento pai-filho.
"Só porque você é um bom pai ou mãe não significa que você será um bom [treinador de pais]", diz o Dr. Frank Smoll, professor de psicologia da Universidade de Washington, especializado em esportes para jovens. Muitos treinadores de pais têm dificuldade em separar seus papéis como pais e treinadores, trazendo questões domésticas dos treinos e jogos. Seu filho pode sentir uma pressão extra para agradá-lo, principalmente se você investir demais no sucesso dele. Algumas crianças não querem que seus pais treinem devido ao medo da reação de outros membros da equipe.
Apesar de todas as vantagens das atividades esportivas, quase 75% das crianças param de praticar esportes aos 13 anos, principalmente porque o jogo não é mais divertido. Por quê? Talvez devido ao treinamento dos pais super competitivo. Durante uma pesquisa informal durante um período de 30 anos, centenas de atletas universitários foram convidados a pensar: "Qual é a sua pior lembrança de praticar esportes juvenis e do ensino médio?" Sua resposta esmagadora: "A volta para casa dos jogos com meus pais."
Como ser um bom treinador dos pais
Se você pode ter uma mentalidade de treinador e ser realista sobre as habilidades do seu filho, treiná-lo pode ser uma tarefa positiva para os dois. Em primeiro lugar, você passa mais tempo juntos - dentro e fora do campo - já que terá algo em comum, um vínculo devido a interesses compartilhados no esporte e na equipe. Além disso, você terá algum controle sobre os tipos de coisas que seu filho aprende, como ele é ensinado e quaisquer problemas encontrados, seja aprendendo, recebendo instruções, praticando esportes ou interagindo com outras pessoas. Por fim, seu filho amará seu envolvimento - atenção especial, elogios e vantagens - mesmo que não o digam.
Se você decidir treinar a equipe de seu filho, lembre-se do seguinte:
1. Entenda seu papel como treinador
Um treinador é principalmente um professor das regras do jogo e das habilidades fundamentais necessárias para praticar um esporte, bem como um construtor de personagens. O objetivo de um treinador de jovens é ensinar às crianças a diversão da atividade física, especificamente relacionada a um esporte em particular - é não sobre vitórias ou derrotas ou competição entre jogadores.
As crianças pequenas desenvolvem-se física e emocionalmente em taxas diferentes, com grande variação de tamanho e coordenação durante a pré-adolescência. Duas crianças de 10 anos podem ter apenas a idade em comum - uma pode ter a constituição e coordenação de uma criança de 14 anos, enquanto a outra tem o tamanho e os atributos de uma criança de 8 anos. Seu trabalho como treinador é proporcionar uma atmosfera em que cada criança tenha a oportunidade de alcançar e melhorar com base em suas habilidades únicas, enquanto desfruta do esporte. Você não é Joe Torre liderando o New York Yankees no campeonato, nem Mike Krzyzewski treinando o Duke University Blue Devils em um campeonato nacional. Seu papel é mais importante para o seu filho e seus colegas de equipe do que qualquer outro treinador que ele possa ter, porque a decisão de uma criança de continuar o esporte geralmente depende de suas experiências durante seus primeiros anos de aprendizado e jogo..
2. Seja um modelo positivo
Lembre-se sempre de que qualquer esporte é apenas um jogo, não um reflexo do seu valor ou potencial. É fácil perder a perspectiva se você for pego nos aspectos competitivos. Praticar um esporte é uma oportunidade de aprender lições sobre a vida, seus desafios e oportunidades, e que a verdadeira competição é consigo mesma.
Sua equipe procurará que você decida quais atitudes e ações são apropriadas no campo e na vida; portanto, lembre-se do seguinte:
- Não demonize os oponentes. A equipe adversária não é o "inimigo" ou alguém a ser odiado ou destruído. Sem oponentes dignos, o esporte não é tão divertido. Bons desempenhos devem ser aplaudidos, independentemente da afiliação da equipe.
- Não culpe os árbitros ou árbitros. Erros, omissões e má sorte acontecem na vida e nos jogos esportivos, e devem ser tratados como obstáculos a serem superados, e não como álibis por falhas. O sucesso no esporte e na vida é sempre precedido pelo fracasso. Se você tratar o fracasso como algo que não seja uma oportunidade de aprendizado, ensine as crianças a não tentar, a fim de evitar constrangimentos ou humilhações..
- Mantenha a perspectiva sobre o jogo, os jogadores e seus papéis. O aprimoramento individual de cada membro da equipe e o aproveitamento de toda a experiência esportiva são os objetivos mais importantes para um treinador-pai de uma equipe esportiva juvenil. Quando um jogo ou esporte fica muito sério, as crianças tendem a se esgotar, parar de melhorar ou parar. O desempenho máximo é sempre divertido, seja você um jogador de futebol da terceira série ou o vencedor da medalha de ouro nos Jogos Olímpicos Michael Phelps.
Exemplos de comportamento inadequado são comuns. Por exemplo, em 2006, enquanto treinava um time de futebol do ensino médio, o ex-linebacker do Oakland Raiders e do San Francisco 49ers, Bill Romanowski, cobrou o campo para desafiar um estudante do ensino médio que jogava no time adversário. Em um incidente de 2009, outro ex-jogador e técnico de jovens do Oakland Raiders, Jeremy Brigham, atacou seu ex-assistente após um treino. Embora os registros das equipes tenham sido esquecidos há muito tempo, todos os jogadores das equipes envolvidas nesses incidentes certamente se lembram das ações dos dois treinadores, sem dúvida para desgosto dos filhos dos treinadores..
3. Funções separadas de treinador e pai
A maioria dos conflitos entre os treinadores dos pais e seus filhos advém da incapacidade dos pais em distinguir entre seus papéis na vida cotidiana. Os treinadores de pais bem-sucedidos deixam seu treinamento em campo, chegando ao ponto de seus filhos os chamarem de "treinadores" nos treinos ou nos jogos, e "mãe" ou "pai" em outro lugar. O treinamento deve começar e terminar no campo de jogo, nunca no carro para ou do treino, na mesa de jantar ou durante reuniões de família.
Você é pai ou mãe e será pelo resto da vida de seu filho; é o papel e a responsabilidade mais importantes que você jamais terá. Seu período de treinamento é temporário. Seu filho precisa saber que, como pai, você tem amor incondicional por ele, independentemente de ganhar ou perder.
4. Trate todos os jogadores da mesma forma
Os treinadores de pais geralmente erram ao favorecer seus filhos acima dos outros membros da equipe ou, por outro lado, serem muito duros para evitar uma impressão de favoritismo. É difícil encontrar um equilíbrio, muitos treinadores acabam ignorando o próprio filho, forçando-os a lutar com o jogo sem o treinamento fornecido aos colegas de equipe.
“Meu pai nunca quis que outras crianças ou pais pensassem que ele estava mostrando favoritismo em relação a mim, então eu sempre tive que me provar por conta própria”, lembra Chipper Jones, um veterano de 19 anos na Major League Baseball e sete vezes no All -Estrela com o Atlanta Braves. O arremessador do New York Yankees Phil Hughes diz que seu pai era mais duro com ele do que com os membros de sua equipe de jovens, e ainda o chama hoje com "mensagens de voz de uma hora sobre tudo o que preciso lembrar".
Se você estiver preocupado com o tratamento do seu filho, peça a outro treinador ou pai uma opinião objetiva - se você está mostrando favoritismo ou é muito duro - e considere deixar um treinador assistente trabalhar mais pessoalmente com seu filho enquanto você trabalha com ele ou seus companheiros de equipe.
5. Ensinar fundamentos e espírito esportivo
Todo esporte envolve habilidades físicas específicas que podem ser aprendidas e praticadas, seja batendo uma bola jogada, driblando uma bola de basquete ou passando uma bola de futebol para um companheiro de equipe aberto. Os jogos em equipe geralmente envolvem estratégias, tanto ofensivas quanto defensivas, e a coordenação de vários jogadores para alcançar um resultado específico. Praticamente todo esporte é realizado dentro do contexto de regras específicas que definem o campo de jogo e como os jogadores agem no campo. Conhecer os fundamentos e as regras é essencial para jogar e curtir o jogo.
O desenvolvimento do caráter, especificamente o espírito esportivo, é uma qualidade intangível do esporte e um dos valores mais importantes que uma criança deve aprender. O respeito aos treinadores, colegas de equipe e adversários, além de aprender a vencer e a perder graciosamente no campo atlético, são lições que beneficiarão uma criança ao longo de sua vida.
Jack Nicklaus, o vencedor mais prolífico da história da excursão profissional de golfe, disse: “Meu pai me ensinou a coisa mais difícil que um atleta profissional precisa aprender, que é como perder graciosamente ... por mais que dói por dentro, você sorri e mantenha um lábio superior rígido; que você aperta a mão do homem que bateu em você, e lhe diz parabéns e fala sério. ”
6. Trate as vitórias e perdas da mesma forma
Muitas ligas juvenis não mantêm o placar para manter o foco em se divertir, não em vencer. Jogos de futebol para novos jogadores geralmente eliminam goleiros para facilitar a pontuação, enquanto o t-ball diminui a dificuldade de aprender a balançar um taco para acertar uma bola - haverá muito tempo nos anos posteriores para introduzir complexidade.
Incentive as crianças a serem as melhores que puderem, não comparadas a outras pessoas. Se eles gostam do jogo, continuarão jogando, melhorando seus fundamentos e se tornando melhores participantes e pessoas. Se você precisar de um exemplo de como treinar seu filho ou ser espectador em um dos jogos de seu filho, dê uma olhada nos avós assistindo à peça. Depois de criar seus próprios filhos, eles geralmente têm uma perspectiva que às vezes falta aos pais: eles entendem que quem ganha ou perde não é importante e será esquecido nas horas, dias ou semanas após o jogo. Eles simplesmente gostam de assistir seus netos brincarem.
Palavra final
Tiger Woods, talvez o atleta mais divulgado da América, disse sobre seu pai e primeiro treinador, Earl Woods: “Meu pai era meu melhor amigo e melhor modelo. Ele era um pai, treinador, mentor, soldado, marido e amigo incrível. ” Como treinador dos pais, você deve conhecer e comunicar ao seu filho e aos colegas de equipe que sucesso não é a mesma coisa que vencer e fracasso não é a mesma coisa que perder. O sucesso, de acordo com Vince Lombardi, é "trabalho duro, dedicação ao trabalho em questão e a determinação de que, se ganharmos ou perderemos, nos aplicamos à tarefa em questão". Se você puder ensinar essa lição aos seus filhos, sua experiência como treinador valerá a pena.
Você já foi treinador de jovens? Qual foi sua experiência?
