Como Stand Up Paddle Board (SUP) - Equipamento e Lições para Iniciantes

Não é uma saudação. É o stand up paddle, um dos esportes aquáticos que mais cresce no mundo. Frequentemente referenciado por sua sigla familiar de três letras, stand up paddle boarding é um cruzamento entre caiaque e surf. É adequado para praticamente qualquer ambiente aquático, de mar aberto a lagos e estuários tranquilos.

Os aficionados por fitness adoram o SUP porque oferecem exercícios vigorosos para todo o corpo. As pessoas ao ar livre adoram porque é uma ótima maneira de ver de perto os ambientes marinhos ou ribeirinhos, sem a distração e os danos ambientais do motor de um barco. E os tipos descontraídos e de baixo impacto adoram porque, em muitos ambientes, é relaxante e meditativo.

O SUP pode apelar para amplas faixas do público ativo, mas não é a busca mais barata ou mais intuitiva do mercado. Antes de se chamar paddle boarder, você precisa aprender os mecanismos básicos do esporte, familiarizar-se com as principais peças de equipamento e investir uma quantidade significativa de tempo e dinheiro em equipamentos, treinamento e conforto pessoal.

Quaisquer que sejam as suas metas de SUP, o resultado final certamente valerá a pena - desde que você não arranque o cabelo ou corte o orçamento da sua casa enquanto isso. Aqui está o que você precisa saber para começar sem problemas e barato.

Equipamento básico de paddle

Paddle Boards

O termo “stand up paddle boarding” realmente captura a essência do SUP. Os participantes ficam de pé em pranchas retangulares e usam remos para impulsionar e manobrar ao longo da superfície da água. As pranchas têm aparência semelhante às pranchas de surfe, mas são consideravelmente mais grossas no casco - aproximadamente 10 pés de comprimento, 30 polegadas de largura e 5 polegadas de espessura, embora as dimensões exatas variem de acordo com o estilo. As pranchas geralmente têm aletas discretas para facilitar o movimento pela água, bem como.

As pranchas de paddle vêm em duas formas: rígida e inflável. As pranchas rígidas são feitas de uma mistura de alta tecnologia de espuma, fibra de vidro e epóxi. Sua forma é fixa - eles não podem ser dobrados ou quebrados - e são mais fáceis de controlar e manobrar em águas agitadas. Boarders de remo e puristas competitivos geralmente preferem pranchas rígidas.

As pranchas insufláveis são feitas de uma combinação de fibras duráveis, como poliéster e PVC ou outro revestimento semelhante a resina (para resistência e resistência à água). Eles tendem a não ter um bom desempenho em águas agitadas, embora os praticantes de remo qualificados possam compensar facilmente. As pranchas infláveis costumam ser mais baratas que as rígidas, mas ambos os tipos têm uma ampla faixa de preços com base em fatores como qualidade de construção, marca e tamanho. Os novos custos com pranchas (a preço total, sem descontos específicos para comerciantes) variam de US $ 300 a US $ 400 a mais de US $ 2.000.

Paddles

As pás são longas (ou altas, dependendo da sua perspectiva) e geralmente equipadas com cabeças angulares para melhorar a alavancagem na água - em oposição às pás de caiaque mais curtas e sem ângulo. Como regra geral, as pás devem ter pelo menos 15 cm de altura que o remador.

Aspectos Físicos do Paddle Boarding

O paddle boarding é um esporte ativo, praticamente garantido para que os praticantes regulares estejam em melhor forma. Embora os iniciantes não precisem estar em boa forma para se divertirem, o SUP pode ser cansativo a princípio para pessoas que não se exercitam regularmente.

As competências físicas básicas do SUP, que aumentam com a repetição, incluem o seguinte:

Bom equilíbrio vertical em uma superfície potencialmente instável
Estabilidade e força da parte superior do corpo (braço e ombro)
Força do núcleo (crítica para remar eficaz)
Força das pernas

O que você pode fazer em uma placa de remo

SUP é uma busca versátil. Os praticantes de paddle casual procuram uma mistura de exercício, relaxamento e proximidade com a natureza. Eles viajam sozinhos ou em grupos, movendo-se de algumas centenas de jardas a algumas milhas no decorrer de uma sessão. Algumas pranchas descontraídas de remo ancoram suas pranchas usando pesos de corda e realizam exercícios de ioga ou calistênicos, como parte de um treino mais longo ou como uma sessão de alongamento independente e de baixo impacto.

Os praticantes ávidos de remo viajam com mais frequência, percorrendo distâncias impressionantes em exercícios de alto impacto, ida e volta ou ponto a ponto. O embarque competitivo de remo também é cada vez mais comum, com corridas que variam de corridas de curta distância a viagens tipo maratona.

Algumas pranchas de paddle foram projetadas para estabilidade e manobrabilidade em águas agitadas e abertas, incluindo ondas de surf. Outros são melhores em planar facilmente em condições calmas (de águas planas) comuns a rios e pequenos lagos que se movem lentamente. Para não especialistas, o SUP não é aconselhável em condições de águas brancas, onde rochas, galhos de árvores e outros obstáculos submersos podem estar presentes, nem em ondas pesadas perto de margens rochosas.

Como Paddle Board - Procedimento Básico para Iniciantes

Se você já tentou subir em uma prancha, provavelmente se pergunta como é possível ficar em cima de uma prancha por tempo suficiente para chegar a algum lugar. O ceticismo é saudável, mas lembre-se de que um SUP é um equipamento de alta tecnologia projetado especificamente para acomodar um ser humano em movimento. Depois de pegar o jeito, é realmente muito fácil manter o equilíbrio - contanto que você suprima ou pelo menos controle o seu medo de mergulhar na água, uma preocupação que é extraordinariamente eficaz em transformar as pernas em geléia. Muitos especialistas recomendam cair intencionalmente algumas vezes para ter uma ideia de como é e como evitá-lo em condições normais.

Se você é um novato sem experiência anterior em esportes de prancha (sem surf, wakeboard ou snowboard, por exemplo), uma lição inicial provavelmente vale o investimento. Os entusiastas do SUP adoram receber os novatos no esporte, então procure um amigo ou conhecido disposto a mostrar-lhe as cordas em troca de um favor futuro ou um pequeno presente.

Caso contrário, pesquise lições de remo na sua área. As aulas em grupo introdutórias de uma hora custam apenas US $ 15 ou US $ 20 para participantes com seus próprios conselhos. Uma taxa de aluguel de placa de US $ 10 ou US $ 15 geralmente se aplica a participantes sem placa.

Transportando e transportando sua placa

Transporte por veículo
Se você mora na água e se contenta em lançar a partir do mesmo local toda vez que quiser usar sua prancha, não precisa se preocupar em transportá-la de veículo. No entanto, se o seu flerte com o SUP se tornar um hobby sério, é provável que se torne chato depois de um tempo.

Transportar pranchas infláveis de remo é uma proposta direta. Quando esvaziada, uma prancha inflável se dobra perfeitamente em um pacote pequeno o suficiente para caber no porta-malas ou no banco traseiro de um carro compacto. Leva algum tempo para encher a placa assim que você chega ao seu destino, mas essa etapa adicional é compensada pelo tempo economizado em não prender a placa ao (e desapertar do) seu rack de teto.

Transportar placas rígidas é mais complicado, mas certamente não intransponível. Se você possui uma prancha relativamente curta (provavelmente com menos de 3 metros), um veículo longo (SUV ou perua) e estiver dirigindo sozinho ou com outro passageiro, provavelmente poderá colocar a prancha na parte de trás com os assentos baixos. Da mesma forma, os motoristas de caminhonetes geralmente podem colocar suas pranchas na cama, desde que prendam com corda pelas alças e garantam que não estejam projetando muito longe no trânsito.

Se você tem um carro menor, sua melhor aposta é amarrar a prancha no rack de teto. Para carros com barras de tejadilho existentes, uma solução DIY barata é simplesmente enrolar os corredores em toalhas para evitar arranhões na placa, prender estofos de espuma (ou mais toalhas) ao teto do veículo para evitar arranhões na pintura do telhado e proteger tudo com cordas de nylon ou correias pesadas para os racks ou pelas janelas do veículo.

Para carros sem barras de tejadilho existentes, compre almofadas macias de barra transversal que prendem a placa (desde que devidamente presa com corda de nylon ou correias pesadas) sem arranhá-la ou o teto do veículo. Se você costuma remar com os amigos, considere um rack mais sofisticado que pode acomodar várias placas. E, se o seu veículo for alto ou tiver baixa estatura, compre uma escada dobrável (se você ainda não possui uma).

O custo de um sistema de fixação de veículo seguro e confiável varia muito. Escadas simples dobráveis de uma ou duas etapas custam menos de US $ 15 em lojas de ferragens com grandes descontos. Um sistema de cobertura simples envolvendo toalhas e corda de nylon custa alguns dólares. Uma abordagem no meio da estrada, envolvendo suportes transversais macios e correias pesadas, custa cerca de US $ 50 a US $ 100 novos, enquanto uma abordagem mais sofisticada, envolvendo barras de tejadilho sofisticadas e laços para cargas pesadas, pode custar US $ 200.

Yakima é indicativo de empresas que fazem acessórios para teto de veículos específicos da placa. Seus racks são famosos por sua qualidade e podem acomodar facilmente uma variedade de marcas de pranchas. O EasyTop é uma opção econômica apenas para pranchas de paddle e não requer montagem permanente. Se você também possui pranchas de surf, considere o SupDawg, uma opção mais versátil.

Transporte à mão
Os SUPs são volumosos, mas não esmagadoramente pesados. Existem algumas maneiras diferentes de carregá-los:

Alças: Algumas placas são fornecidas com alças pequenas na parte central. Se você é forte o suficiente para carregar a prancha com firmeza como uma mala (aproximadamente na cintura ou na coxa), essa é a opção mais simples. Segure a raquete na mão que não está carregando.
ombro: Para carregar uma prancha com ou sem alças, segure a raquete na mão que não está carregando (fraca). Coloque delicadamente o nariz da prancha no chão, levante a cauda e, em seguida, avance por baixo da prancha, em direção à sua seção mediana. Quando chegar à barriga, use as pernas para deslocar a metade da prancha para a frente do chão, equilibrando-a na cabeça. Por fim, mude a prancha para o ombro de transporte e apoie-a com o braço de transporte enquanto caminha. Para recolocar a placa, basta reverter estas etapas.
Cabeça: Siga as etapas de transporte do ombro, mas pare antes de colocar o quadro no ombro. Se parecer instável prender a prancha em sua cabeça com uma mão, você pode usar a mão fraca como um segundo ponto de contato, mantendo a raquete nivelada contra a parte superior da prancha..

Observe que a maioria das aulas de remo em grupo concentra-se apenas nos procedimentos de transporte manual e não inclui orientações detalhadas sobre o transporte de veículos. Se você não tem um amigo experiente que esteja disposto a ajudá-lo a entrar e sair do carro, precisará confiar em seus próprios instintos - de preferência com um observador de segurança.

De pé na sua prancha

Depois de colocar sua prancha em um ponto de partida, você precisa subir nela. Siga este procedimento básico para se levantar na sua prancha:

Saia para a água, de preferência calmo, até ficar de joelhos. Coloque a raquete horizontalmente sobre o tabuleiro, aproximadamente um pé à frente da linha central.
Suba na prancha e olhe para a frente.
Coloque os joelhos em ambos os lados do tabuleiro, ainda voltados para a frente. Seus joelhos devem estar separados por um pé, um pouco à frente da linha central.
Coloque as mãos diretamente na frente dos joelhos no eixo da pá, com os dedos abertos, exercendo pressão para baixo na pá e na prancha.
Traga um pé para frente diretamente atrás da mesma mão, substituindo o joelho. Repita do outro lado.
Levante-se em uma posição agachada, levantando a raquete com as duas mãos enquanto avança.
Faça uma pausa para avaliar seu equilíbrio e, em seguida, levante-se lentamente para uma posição ereta, levantando a raquete para equilibrar seu peso variável. Mantenha os olhos fixos em um ponto a meia distância ou no horizonte.
Ajuste lentamente sua posição para que seu peso fique centralizado e estável no quadro.
Mergulhe a raquete na água, tocando (ou pelo menos estabelecendo contato temporariamente) o fundo, com a face dobrada apontando para a frente. Isso deve aumentar sua estabilidade e dissipar qualquer instabilidade persistente, pelo menos até você começar a se mover.

Movimentação e manobras

A seguir: na verdade, usando sua prancha para se locomover. Aqui está um passo-a-passo básico e geral para mover e manobrar na água:

Fique em cima da prancha com a raquete na água, os joelhos levemente dobrados e os olhos fixos no horizonte. Sua cabeça e ombros devem estar eretos, formando um ângulo de 90 graus entre os quadris e a prancha.
Mantendo os braços retos, mas sem travar os cotovelos, coloque uma mão na empunhadura da raquete (parte superior) e a outra aproximadamente no ponto médio do eixo. Sua mão de preensão é sempre a mão oposta ao seu lado de remo - por exemplo, se você estiver remando à direita, segure com a mão esquerda.
Coloque a raquete na água à frente dos pés, com a face dobrada apontando para a frente. Deve parecer uma colher virada para a frente com toda a lâmina submersa.
Gire o tronco, engatando o núcleo, enquanto move a raquete da frente para trás na água. O movimento deve manter a raquete paralela à prancha e os braços devem permanecer retos. Seus músculos abdominais são responsáveis pela maior parte do trabalho - se você sentir que está puxando com os braços, concentre-se em mantê-los fixos enquanto gira o tronco em seus ombros em uma corrente suave de movimento.
No final de cada curso, levante a lâmina completamente para fora da água e volte à posição inicial e repita. Cursos mais curtos tendem a ser mais eficientes do que cursos mais longos.
Para manter uma direção reta, alterne os lados da paleta com freqüência. Se você rema de um lado por muito tempo, sua prancha se afasta desse lado..
Para inverter a direção, reme de trás para frente usando o mesmo movimento básico de remo. Isso também gira a prancha na direção do lado do remo.
Para virar a prancha mais rapidamente, você pode levantar um pé, trazê-lo de volta para trás do corpo e colocar uma quantidade desproporcional de peso nela, adotando uma postura "pronta" mais agressiva. Isso levanta um pouco a ponta da prancha da água, reduzindo a resistência e facilitando as curvas mais rápidas do remo. Lembre-se de que essa é uma postura inerentemente menos estável; portanto, é melhor não tentar até que você esteja à vontade no seu tabuleiro.
Se você cair, tente cair para o lado, longe da prancha - não diretamente para a frente ou para trás. Cair diretamente no quadro pode ser doloroso.
Tente ficar a pelo menos um metro e meio de outros remadores para evitar colisões e interferência nos movimentos de remada.

Requisitos de equipamento de SUP

Aqui está uma visão mais detalhada do que você precisa aprender e aproveitar o stand up paddle.

Paddle Board Tipos e custos

Obviamente, é necessária uma prancha de remo para os praticantes de stand up paddle. Abaixo estão os principais tipos de pranchas, com custos aproximados para novos modelos.

Salvo indicação em contrário, as versões infláveis chegam às extremidades inferiores das faixas de preço indicadas; portanto, você pode decidir que vale a pena investir em uma prancha inflável de alta qualidade de grandes marcas como Red Paddle Co. Os preços, mesmo para pranchas novas, podem ser afetado por vendas específicas do comerciante; verifique os anúncios on-line e a liquidação total das melhores ofertas, que ocasionalmente podem ser melhores que os preços mais baixos indicados aqui.

Pranchas de paddle all-around e de turismo. As pranchas de remo de turismo (ou "all-around") são construídas para longas excursões em condições de águas planas: rios lentos, lagos e baías e estuários protegidos do oceano. Eles são relativamente longos, com grande área de superfície para estabilidade e cascos cônicos para facilitar o movimento para frente. Se você planeja usar sua prancha para alcançar pontos de interesse distantes ou acampamentos isolados à beira-mar, considere definitivamente um modelo de turismo. Este tipo de placa também é recomendado para a maioria dos iniciantes. Custo: US $ 400 a mais de US $ 2.000.
Pranchas de surf. As pranchas de surf, às vezes conhecidas como pranchas de estilo livre, são construídas para atuar em águas agitadas e ondas de surfe. Eles são mais leves, mais curtos, mais estreitos, mais afiados e geralmente mais fáceis de manobrar do que pranchas de turismo. Os praticantes qualificados usam pranchas de surf para percorrer distâncias curtas além da zona de surf e surfam ondas de volta. Como não são tão estáveis quanto as pranchas de turismo, as pranchas de surf não são recomendadas para excursões de longa distância em águas calmas. Eles também não são recomendados para iniciantes que não têm experiência anterior em surf - o que é uma pena, porque geralmente são mais baratos que os pranchas de turismo. Custo: US $ 300 a mais de US $ 1.000.
Pranchas de corrida. As pranchas de corrida são longas, leves e estreitas, com cascos bem afunilados, projetados para cortar águas planas ou agitadas em alta velocidade. Eles são menos estáveis que os pranchas de turismo, principalmente em baixas velocidades e, portanto, não são recomendados para iniciantes. A maioria das pranchas de corrida são rígidas. Custo: US $ 700 a mais de US $ 1.500. Placas de nível profissional fabricadas com fibra de carbono e outros materiais de alto desempenho podem custar mais de US $ 3.000.
Pranchas de ioga. As pranchas de ioga atendem a um nicho específico, mas cada vez mais popular, do SUP: praticantes de paddle que gostam de combinar exercícios vigorosos na parte superior do corpo com práticas relaxantes de ioga. Projetado para a estabilidade em águas calmas, as pranchas de yoga são largas, arredondadas e curtas. Eles podem ser ancorados com um peso amarrado para evitar desvios durante o treino. As pranchas de yoga são adequadas para iniciantes, mas não são recomendadas para viagens de longa distância. Custo: US $ 500 a US $ 1.500.

Outras artes e custos recomendados / necessários

Esses itens são obrigatórios, altamente recomendados ou (no mínimo) úteis para iniciantes de stand up paddle board. Salvo indicação em contrário, os custos referem-se a novos equipamentos:

Paddles. As pás vêm em fibra de vidro ou alumínio, raramente outros materiais. Não há diferença de custo significativa entre os dois materiais. Lembre-se, aponte para uma raquete pelo menos 15 cm mais alta que você. Você só precisa de um. Custo: US $ 35 a mais de US $ 80, mas às vezes incluído com novas pranchas.
Coletes salva-vidas. Na maioria das jurisdições, coletes salva-vidas (dispositivos de flutuação pessoal ou PFDs) são necessários sob uma certa idade - geralmente de 14 a 16 anos. Em alguns lugares, também podem ser necessários para adultos. Se você não tiver certeza, consulte as autoridades marítimas da sua cidade ou estado. De qualquer forma, mesmo que você se sinta confortável na água e se considere um nadador forte, os coletes salva-vidas são altamente recomendados e podem literalmente salvar sua vida em águas agitadas ou isoladas. Custo: menos de US $ 10 a US $ 100, dependendo da marca, qualidade e adequação. Empresas de esportes ao ar livre como a Bass Pro Shops geralmente têm uma ampla seleção para escolher.
Apito e luz de segurança: Em uma situação de emergência, um apito de segurança alerta observadores distantes ou fora da vista para sua situação. É especialmente útil à noite, em águas abertas e em áreas costeiras acidentadas e isoladas, com linhas de visão limitadas. Remar na escuridão total não é recomendado, mas se você sair à noite, emparelhe o apito com uma luz de segurança. Os assobios geralmente se prendem à sua pessoa, enquanto as luzes podem se prender à sua pessoa ou placa.Custo: US $ 3 a US $ 10 por um apito, US $ 10 a US $ 20 por uma luz.
Trela: Uma trela da prancha de remo mantém você preso com firmeza à prancha em caso de queda ou eliminação. É especialmente útil em ondas violentas ou violentas, quando as pranchas não amarradas tendem a se afastar mais rápido do que podem ser capturadas. Custo: US $ 10 a US $ 30.
Vestuário adequado: Em água morna, o SUP não exige nada além de um maiô confortável. No entanto, quando a água é mais fria que 65 graus, até a exposição temporária pode ser desconfortável. Em tais condições, considere uma roupa de mergulho isolada de uma marca de ponta como Luva de corpo, particularmente se você espera cair com frequência e não quer ser exposto ao vento frio. Em temperaturas da água de 50 a 55 graus ou menos, roupas secas são fortemente incentivadas, pois a exposição à água pode levar rapidamente à hipotermia. Custo: As roupas de mergulho para adultos leves custam entre US $ 50 e US $ 100, enquanto as roupas de mergulho mais pesadas podem custar de US $ 100 a US $ 300 (às vezes mais, dependendo da marca e da qualidade). Roupas secas são muito mais caras - no mínimo US $ 250 e mais frequentemente ao norte de US $ 500.
Proteção solar: Como qualquer esporte aquático, o SUP é perigoso para os sujeitos a queimaduras solares. Se você tem uma pele clara, ensaboe todo o corpo antes de bater na água e considere usar um chapéu de abas largas como precaução extra. Para viagens longas ou excursões que provavelmente envolvam submersão, leve uma pequena bolsa impermeável com protetor solar extra. Custo: Variável, dependendo das condições e necessidades / preferências pessoais.

Como reduzir os custos de embarque com remo

Como muitos hobbies, o remo exige investimentos iniciais e contínuos. Através de um planejamento avançado e de uma tomada de decisão sensata, é possível reduzir o custo total do remo a ponto de o esporte estar financeiramente acessível - mesmo se sua casa estiver com um orçamento apertado.

Comece com estas dicas de remo para economizar dinheiro:

1. Não compre uma prancha imediatamente

Comprar uma prancha de remo não requer o mesmo nível de comprometimento que a compra de um carro novo, mas ainda é um investimento significativo. A menos que você encontre uma prancha bem cuidada para uma música, não deixe de comprar uma prancha até se sentir confortável e razoavelmente certa de que permanecerá no hobby a longo prazo. Aplique a mesma lógica aos seus filhos, deixando claro que você só terá um conselho se e quando eles demonstrarem comprometimento com a busca.

Até você estar pronto para comprar, alugue uma prancha sempre que bater na água. Os aluguéis podem custar apenas US $ 10 ou US $ 15 cada.

2. Procure por pacotes de pranchas

Depois de se comprometer a comprar uma prancha, procure por pacotes de pranchas que incluam pranchas, remos e acessórios, como coletes salva-vidas e apitos. Por exemplo, o pacote de 10 mangas para remo macio da California Board Company inclui uma prancha, remo e trela.

3. Procure placas e equipamentos usados com cuidado

A prancha em si é a maior despesa de SUP. Não é novidade que muitos iniciantes preocupados com os custos optam por pranchas usadas com cuidado, especialmente se não tiverem certeza de que seguirão o hobby.

As pranchas infláveis usadas são especialmente econômicas, pois é possível encontrar uma amostra em boas condições por menos de US $ 200, em alguns casos. As placas rígidas usadas ainda são relativamente acessíveis: US $ 500 ou menos não está fora de questão, mesmo para modelos de alta qualidade. Vendedores particulares no Craigslist, classificados da mídia local e sites de revenda oferecem as melhores ofertas. Procure vendedores motivados, como pessoas que precisam descarregar suas placas antes de mudar ou reduzir o tamanho.

4. Use uma prancha inflável

Se a sua situação de vida impedir o armazenamento em casa, e sua única opção realista de acomodar uma placa rígida for pagar por armazenamento externo, considere comprar uma placa inflável que você possa guardar em um armário ou na mala do carro sempre que necessário. Você pode acabar pagando menos pela prancha propriamente dita, uma vez que os infláveis tendem a ser mais baratos que os rígidos de ponta - tão pouco quanto US $ 250 a US $ 500 para um novo inflável, em comparação com US $ 700 ou mais para uma nova placa rígida a preço total. Qualquer comprometimento no desempenho pode valer a pena, e você sempre pode trocar por uma placa rígida se o desempenho se tornar uma prioridade maior ou se você se mudar para um novo bairro com mais espaço.

5. Peça a um amigo mais experiente para mostrar as cordas

Aprender o básico do SUP com um amigo é mais barato - para não mencionar mais divertido - do que ter aulas com profissionais, por mais qualificados ou acessíveis que sejam. Peça ao seu amigo para acompanhá-lo em um teste, onde você aprenderá o básico de como se levantar e se movimentar. Se você estiver interessado em progredir, verifique se seu amigo (ou vários amigos, se tiver tanta sorte) está interessado em um acordo semanal ou semestral. Compensá-los com um almoço grátis, dinheiro para gasolina ou favores em espécie.

6. Considere as lições do grupo

Se você não conhece praticantes de paddle ativos, ou se sente mais à vontade para aprender a praticar o skate de pessoas que são remuneradas para ensinar o esporte, procure aulas em grupo na sua área. As aulas particulares podem custar US $ 50 ou mais por hora - e muitas vezes muito mais em áreas onde o SUP é popular. As aulas em grupo frequentemente custam menos da metade disso. Embora elas obviamente não sejam tão personalizadas, as aulas em grupo oferecem o benefício adicional do aprendizado por observação - você pode aprender novas técnicas simplesmente observando as tentativas de seus colegas noviços..

7. Snag Ofertas Sociais e Cupons Sempre que Possível

Muitas empresas de SUP participam de cupons sociais e descontos para grupos, como o Groupon e o Living Social, para instruções particulares ou semi-privadas, excursões e visitas guiadas e atividades especiais (por exemplo, paddle board yoga). Essas ofertas de cupons sociais podem facilmente reduzir 50% do custo total dessas atividades, potencialmente trazendo-as ao alcance financeiro.

Se você acha que uma aula ou excursão particular o tornaria um praticante de paddle melhor ou agregaria valor à sua vida em geral, adquira o hábito de verificar sites sociais regularmente. Empresas de SUP estabelecidas, como a Urban Kai, da Flórida, postam ofertas diretamente diretamente para suas propriedades de mídia social.

Palavra final

A estrela do SUP subiu rapidamente nos últimos anos, mas não é o único esporte aquático que vale a pena examinar. Atividades mais tradicionais, como surf, caiaque e mergulho, continuam sendo os favoritos individuais e familiares. Por outro lado, todos exigem pelo menos algum investimento inicial em equipamentos, roupas, acessórios e possivelmente aulas ou eventos em grupo com curadoria. Se você está procurando um hobby de água realmente de baixo custo, considere a opção mais tradicional de todas: ir à praia com uma toalha, calção de banho e a confiança para navegar nas ondas usando apenas braços e pernas.

Você possui uma prancha? Alguma vez você já tentou paddle boarding?