Revisão de eMeals e código de cupom - Serviço de planejamento de refeições de baixo custo

Se você estiver ocupado, pode ter considerado a terceirização da limpeza da casa e da manutenção do gramado - mas sabia que também pode terceirizar o planejamento de refeições em família e a preparação da lista de compras por meros US $ 5 por mês? O eMeals (anteriormente e-Mealz) oferece exatamente essa oportunidade.

O eMeals é um serviço on-line que permite escolher um plano de refeições com base em suas preferências alimentares, seu estilo de cozinhar, o número de pessoas em sua família e os supermercados que você frequenta. Além de fornecer um plano semanal de refeições, também fornece uma lista detalhada de compras.

História dos eMeals

O eMeals começou em 2003 (sob o nome e-Mealz), depois que as fundadoras, Jane DeLaney e sua irmã Jenny Cochran, experimentaram frustração ao tentar encontrar tempo para comprar e fazer refeições acessíveis para alimentar suas famílias. Jane, mãe de quatro filhos, e Jenny, mãe de três filhos, decidiram reunir uma equipe de chefs para desenvolver planos de cardápio dos quais outras mães poderiam se beneficiar. Hoje, a empresa oferece mais de 50 planos de refeições para escolher.

O eMeals também foi endossado pelo popular guru das finanças Dave Ramsey. Ele é um defensor porque acredita que o planejamento de menu e as compras propositalmente podem economizar dinheiro para as famílias e ajudá-las a pagar dívidas ou aumentar a riqueza. Não há dúvida de que o endosso de Ramsey alimentou o sucesso das eMeals.

Como funciona

1. Escolha um plano

O eMeals oferece uma variedade de planos de refeições. Cada plano inclui sete receitas para o jantar e uma lista de itens necessários para fazer as receitas para a semana. Toda semana, em um dia designado, você recebe um novo conjunto de sete receitas e uma nova lista de compras. Também existem planos de refeições para café da manhã, almoço e sobremesa.

Se você não tem nenhuma preferência alimentar específica, escolhe seu plano com base no número de membros da sua família (um a dois ou três a seis). Em seguida, você escolhe sua mercearia preferida, pois os planos de menu são baseados nos itens que estão à venda para cada loja em particular para maximizar suas economias de mercearia.

Atualmente, os supermercados disponíveis incluem:

• ALDI
• Kroger
• Publix
• Ralphs
• maneira segura
• Alvo
• Walmart
• Toda a comida
• Outro (isso fornece um plano de refeições que não é específico para nenhuma loja)

Se você deseja escolher um plano de refeições para uma preferência alimentar específica, há vários para escolher:

• Livre de glúten
• Low Carb
• Baixo teor de gordura
• Baixa caloria
• O controle da parcela
• Vegetariano
• Natural e Orgânico
• Comer limpo
• Paleo
• Mediterrâneo
• Gourmet Simples
• Vegetariano

Os planos alimentares mais específicos oferecem a opção de fazer compras no Walmart, Publix ou em qualquer outra loja. Se você não tiver certeza de qual plano alimentar é adequado para você, clique no link de cada plano e veja um menu de amostra.

2. Imprima seu plano de refeições e lista de compras

Uma vez por semana, você receberá um novo plano de refeições e uma lista de compras de supermercado. O dia em que seu plano de refeições está disponível depende do plano de refeições que você escolher. No entanto, se você tiver uma semana movimentada e não conseguir imprimir seus materiais da maneira mais oportuna que gostaria, o eMeals deixa os planos de refeições em sua conta por duas semanas, para que seja possível acessar um plano mais antigo.

O eMeals tenta ajudá-lo a economizar, escolhendo não apenas receitas baseadas em ingredientes à venda naquela semana, mas também assegurando que, se você usar apenas parte de um ingrediente para uma refeição, use o restante em outra refeição. . Por exemplo, no menu Aldi de amostra, você é instruído a comprar um recipiente de creme de leite - esse creme de leite será usado nas primeira e quarta receitas da semana, para que você use completamente o creme de leite.

3. Cozinhe e Divirta-se

Embora você provavelmente não consiga terceirizar a culinária, pode terceirizar as compras de supermercado através de um site como o Peapod. Isso deixa você responsável pelo cozimento. Felizmente, a maioria dos planos de refeições inclui refeições que podem ser feitas rapidamente, o que os torna perfeitos para noites agitadas depois do trabalho. Mesmo o plano da Whole Foods, que não depende de muitos ingredientes de conveniência, oferece receitas bastante rápidas de montar, embora possam levar algum tempo para cozinhar ou ferver.

Custo e preços

O eMeals oferece três níveis diferentes de assinatura, cada um dos quais fornece um novo plano de menu a cada semana, incluindo receitas e listas de compras. Como a maioria das empresas, quanto maior a obrigação de assinatura, menor o preço pago por mês.

Sua assinatura é renovada automaticamente, a menos que você a cancele manualmente. Se você não tiver certeza se deseja se comprometer por três meses ou mais, menus de amostra grátis e listas de compras para cada plano estão disponíveis no site eMeals.

Os planos são divididos da seguinte forma:

• Assinatura de 3 meses: US $ 30
• Assinatura de 6 meses: $ 48
• Assinatura de 12 meses: $ 58

Vantagens

Há muitas vantagens em assinar o eMeals, especialmente se você está ocupado e confia muito em comida congelada ou comida para viagem.

1. Você pode escolher um plano de refeições adequado ao seu modo de vida
Se você preferir evitar alimentos processados, pode escolher o plano natural e orgânico. Minha família recentemente teve a chance de experimentar este plano de menu, e nós amamos as refeições! Um dos favoritos da nossa família que fizemos várias vezes agora é a sopa de cogumelos e cevada. Não só é saboroso, como também se baseia em ingredientes simples e relativamente baratos.

Da mesma forma, se você quiser fazer refeições rapidamente, poderá escolher um plano baseado apenas no seu supermercado, sem considerações dietéticas especiais. Esses planos tendem a depender mais de alimentos de conveniência para ajudar a tornar o cozimento mais rápido. Por exemplo, no plano do Walmart, o plano de amostra tem uma receita para a Salada de Frango Oriental, que se baseia em dois quilos de propostas de frango da lanchonete, tornando a preparação do tempo das refeições mais rápida.

2. As refeições são baseadas em itens de vendas
As assinaturas de eMeals variam de US $ 1,25 a US $ 1,75 por semana. Como o eMeals baseia seu menu em alimentos à venda no supermercado preferido, você pode recuperar facilmente o custo do plano de refeições a cada semana.

3. Receba novas refeições toda semana
O eMeals limita a reciclagem de refeições - ou seja, você raramente encontrará refeições recicladas no plano de cardápio semanal. O eMeals apenas reutiliza ocasionalmente as refeições mais populares no plano de menu.

4. Você economizará tempo
Pense no tempo que você gasta agora escolhendo receitas e fazendo sua lista de compras. Você provavelmente gasta ainda mais tempo olhando os anúncios tentando encontrar as melhores pechinchas. Economize tempo permitindo que os eMeals façam todo o trabalho para você.

5. Desfrute de refeições saborosas
Eu experimentei os planos de controle de porções e alimentos integrais, e minha família aproveitou cada receita. O eMeals não fornece apenas receitas aos assinantes - eles são saborosos e podem entrar no repertório regular do menu de sua família. Um dos nossos favoritos é o pimentão mexicano de feijão preto. Esta receita usa ingredientes básicos, mas é boa para você, saborosa e fácil de preparar.

6. Oportunidade de experimentar várias receitas antes de cometer
Como o eMeals tem pelo menos três receitas disponíveis para cada um dos seus diferentes planos, você pode experimentar muitas refeições antes de se inscrever em um dos planos..

7. Página útil do Facebook
O eMeals tem uma página ativa no Facebook. Eles costumam oferecer brindes para equipamentos domésticos úteis e geralmente fornecem dicas de cozinha. Por exemplo, o eMeals recentemente compartilhou que, se você guardar o aipo na água na geladeira, aumentará bastante o tempo que ele permanecerá fresco.

Desvantagens

1. Cupons e compradores de pechinchas podem pagar mais pelo plano
Se você está acostumado a negociar e usar cupons, pode acabar pagando mais por sua comida do que pagaria se não estivesse usando eMeals. No entanto, as pessoas que negociam e usam cupons estrategicamente não são realmente os clientes-alvo dos eMeals. Os planos são aplicáveis ​​a todos, mas são realmente destinados a ajudar aqueles que gastam demais no supermercado e estão fazendo suas refeições em tempo real, sem um plano.

2. Alguns planos de refeições dependem fortemente de carne
A compra de carne é muito cara e, embora o eMeals tente basear seus planos de refeições em itens que estão à venda durante a semana em um supermercado específico que você frequenta, algumas carnes podem não estar à venda. Você pode combater isso comprando cortes de carne quando eles estão à venda e estocando seu freezer, mas, compreensivelmente, nem todo mundo quer fazer isso.

3. Alguns planos de refeições usam muitos alimentos de conveniência
O plano básico de refeições apresenta comida típica americana, como sopa de cheeseburger e estratos de bacon e queijo, que muitas pessoas apreciam. Outros planos, como o de baixo teor de gordura, fazem refeições como frango da empresa, mas ainda há o uso de sopas à base de creme e creme azedo.

No entanto, se você preferir uma alimentação saudável, pode escolher um plano como o plano natural e orgânico, que quase não possui alimentos processados.

Palavra final

Se você está lutando para manter os custos de alimentos sob controle e tem problemas para propor novas refeições para alimentar sua família, experimente o eMeals. Antes de assumir o compromisso, no entanto, acesse um menu de exemplo e uma lista de compras e tente o plano por alguns dias. Cada plano de amostra inclui os títulos de todas as sete receitas, mas você só pode acessar três das receitas da semana.

Com 30 planos de refeições disponíveis, você pode tentar vários para determinar se o eMeals é adequado para sua família. Além disso, por meio de amostragem, você pode escolher o plano de refeições que melhor atenda às necessidades e gostos de saúde de sua família.

Você já experimentou eMeals? Quais são seus recursos e receitas favoritos?