6 plantas de interior que podem limpar e purificar o ar da sua casa
O que você pode fazer para criar um ambiente interno mais saudável? Você pode melhorar o ar interno abrindo as janelas, usando produtos de limpeza verdes e escolhendo tintas com baixo teor de COV. Outra solução barata é usar plantas de casa para limpar e purificar o ar.
Continue lendo para descobrir por que nosso ar interno está ficando tão poluído e quais plantas você deve usar para criar um lar mais saudável.
A crescente preocupação com a qualidade do ar interior
Em 1989, a NASA examinou até que ponto certas plantas limpam e purificam o ar. A intenção, como você pode imaginar, era descobrir como reduzir a poluição do ar nos habitats espaciais. Este estudo, que agora alcançou status quase lendário, descobriu que certas plantas são muito eficazes na remoção de substâncias químicas nocivas causadoras de câncer do ar interior. Desde sua publicação, muitos outros pesquisadores expandiram as descobertas da NASA e chegaram à mesma conclusão.
Hoje, os cientistas estão cada vez mais preocupados com a qualidade do nosso ar interior. Os edifícios agora são projetados com a eficiência energética em mente, o que significa que nossas casas e escritórios são muito mais herméticos do que costumavam ser. Estruturas ainda mais antigas estão sendo reformadas e atualizadas para serem mais eficientes em termos energéticos. Embora isso seja ótimo para reduzir o uso de energia, significa que menos ar fresco está entrando no ambiente interno.
Outro motivo de preocupação é a crescente dependência de materiais de construção sintéticos. Muitos dos produtos que usamos hoje emitem compostos orgânicos voláteis (COV). Os COV são emitidos a partir de alguns sólidos ou líquidos. Esse processo, conhecido como eliminação de gases, pode ter efeitos graves na saúde a longo prazo.
De acordo com a EPA, os COV encontrados no ar interno são frequentemente dez vezes mais altos que no exterior, seja no campo ou em uma área industrial. A EPA declara que os COV são mais comumente encontrados nesses produtos:
- Tintas, decapantes e outros solventes
- Conservantes de madeira
- Pulverizadores em aerossol
- Produtos de limpeza e desinfetantes
- Repelentes de traças e purificadores de ar
- Combustíveis armazenados e produtos automotivos
- Artigos para passatempos
- Roupa lavada a seco
- Pesticidas
- Materiais de construção e mobiliário
- Equipamento de escritório, como copiadoras e impressoras, fluidos de correção e papel de cópia sem carbono
- Materiais gráficos e artesanais, incluindo colas e adesivos, marcadores permanentes e soluções fotográficas.
Se o ar que você está respirando estiver altamente poluído, poderá estar contribuindo para uma ampla variedade de efeitos à saúde a curto e a longo prazo. Esses efeitos negativos à saúde podem variar de irritação nos olhos, nariz e garganta a complicações muito mais graves, como danos aos pulmões, rins ou sistema nervoso central. Sabe-se que muitos COVs freqüentemente encontrados em nosso ambiente interno causam câncer em seres humanos.
A EPA ainda tem um nome para o sentimento geral de problemas de saúde que podemos experimentar em certos edifícios. É chamado de "Síndrome do edifício doente" e está se tornando um grande risco ocupacional. As pessoas podem experimentar a Síndrome do Edifício Doente em qualquer lugar em que passam algum tempo, e isso inclui nossas casas.
O poder das plantas
As plantas adicionam calor e vida a qualquer espaço. Eles também podem ajudar você a se sentir mais criativo. Um estudo publicado no Journal of Environmental Psychology descobriu que as plantas podem afetar positivamente o desempenho criativo. Outro estudo, publicado no North American Journal of Psychology, sugere que as plantas podem ajudá-lo a se recuperar da fadiga mental.
As plantas também atuam como lavadoras naturais do ar interno. Embora qualquer planta ajude a limpar e purificar o ar interno, algumas variedades funcionam especialmente bem na remoção de produtos químicos específicos do ar.
Se você não tem um polegar verde, não se preocupe. Muitas das plantas que funcionam melhor na purificação do ar interno também têm manutenção muito baixa.
1. Inglês Ivy
English Ivy é uma daquelas plantas que você vê em todos os lugares, mas nunca nota. Eles adicionam um toque de verde aos cantos e podem suportar um pouco de negligência antes de jogar a toalha.
A hera inglesa também é incrivelmente eficaz na remoção de benzeno do ar. O benzeno é um agente cancerígeno comumente encontrado em tintas, decapantes, móveis de madeira prensada, corantes, detergentes e fibras sintéticas. No estudo da NASA, a inglesa Ivy removeu quase 90% do benzeno em uma câmara selada em 24 horas.
Você pode colher essas plantinhas por US $ 4 na Home Depot ou em outro centro de jardinagem.
2. Boston Fern
Em um artigo publicado na revista HortScience, os pesquisadores estudaram a eficiência de algumas plantas na remoção do formaldeído do ar. Das 86 espécies testadas, a samambaia foi considerada a mais eficaz na remoção desse poluente. Eles também são eficientes na remoção de benzeno e xileno, dois produtos químicos comumente encontrados em produtos armazenados na garagem. Esses produtos químicos podem ser encontrados em ambientes fechados se a sua garagem estiver anexada.
Lembre-se de que as samambaias não prosperam facilmente em ambientes fechados sem atenção e cuidados semanais. O Boston Fern pode levar a maior negligência, e é provavelmente por isso que estão tão disponíveis em creches e lojas de artigos para o lar. As samambaias de Boston são exuberantes, grossas e ficam maravilhosas em vasos de plantas ou em estantes de plantas, mas precisam de rega regular e consistente. Uma samambaia completa custa aproximadamente US $ 15 a US $ 20, e você pode encontrá-las facilmente durante os meses de verão.
3. Lírio da paz
O lírio da paz foi elogiado pela NASA porque remove formaldeído, benzeno e monóxido de carbono do ar interior. Por exemplo, no estudo da NASA, o Lírio da Paz removeu 79% do benzeno e 23% do tricloroetileno em 24 horas.
Embora você possa comprar lírios da paz a qualquer momento, eles geralmente são mais baratos e estão disponíveis na primavera. Dependendo de onde você compra o seu e de que época do ano, espere pagar de US $ 15 a US $ 50 por uma planta Peace Lily totalmente crescida.
Lembre-se de que, embora o lírio da paz seja bonito, as folhas podem ser tóxicas para animais de estimação e crianças.
4. Planta Aranha
A fábrica de aranhas é tão comum quanto possível, mas com uma exceção: é uma potência quando se trata de limpar o ar interno.
Em 2016, o Washington Post entrevistou Vadoud Niri, químico da Universidade Estadual de Nova York em Oswego. De acordo com a pesquisa de Niri, a Spider Plant foi incrivelmente rápida na remoção de COVs do ar, diminuindo os níveis em um minuto após a exposição.
A Fábrica de Aranha, que geralmente custa menos de US $ 5, é fácil de cuidar e crescer. Além disso, a planta ramifica as “aranhas” do bebê, que podem ser cortadas para o crescimento de novas plantas.
5. Palmeira anã
Em 1994, o New York Times entrevistou o Dr. William Wolvertine, um dos principais cientistas da NASA que contribuiu para o estudo inovador sobre essas plantas de casa. De acordo com a pesquisa de Wolvertine, o Dwarf Date Palm é o número um para remover o xileno do ar. O xileno é um produto químico especialmente nocivo, geralmente emitido por tintas, lareiras a lenha e fumaça de tabaco.
Se você está procurando um Dwarf Date Palm, as lojas de artigos para o lar, como a Lowe's e a Home Depot, costumam carregá-las em seus centros de jardinagem, mesmo durante os meses de inverno.
6. Margarida Gerbera
Margaridas Gerbera adicionam uma explosão de sol e felicidade a qualquer ambiente. Eles também são muito eficazes na remoção de benzeno e tricloroetileno (TCE) do ar.
No estudo da NASA, a Gerbera Daisy removeu 38.938 microgramas de TCE, mais do que qualquer outra planta estudada. A Ivy inglesa, por outro lado, removeu 7.161 microgramas.
A redução do benzeno foi ainda mais acentuada. O Gerbera Daisy removeu 107.653 microgramas de benzeno do ar, que era de 67% da quantidade total de benzeno em 24 horas. A mãe do pote ficou em segundo lugar, removendo 76.931 microgramas.
Você pode encontrar as Margaridas Gerbera em lojas de artigos para o lar e centros de jardinagem durante os meses mais quentes, e até em grandes supermercados durante o auge do inverno.
Palavra final
As plantas tornam qualquer espaço mais convidativo, e saber que estão cumprindo um duplo dever esfregando o ar as torna ainda mais atraentes. Minha casa está cheia de plantas e não invejo o tempo que passo toda semana cuidando delas, porque sei que elas estão mantendo minha família saudável.
Mais uma vez, qualquer planta ajudará a melhorar o ar interno da sua casa, mas as espécies listadas acima vão além do esperado quando se trata de determinados produtos químicos. Outras plantas, como a Rubber Plant, Golden Pothos, Aloe Vera, Snake Plant, Red Edged Dracaena e Weeping Fig, também são lavadoras altamente eficientes..
O que mais você faz para manter seu espaço interno fresco e limpo?
