Você pode não perceber, mas sua taxa geral também é afetada por muitos outros fatores - alguns dos quais você pode controlar e muitos dos quais não. No entanto, saber...
Estilo de vida - Página 68
Antes de iniciar um novo programa de exercícios, é uma boa idéia conversar com seu médico sobre quaisquer contra-indicações que você possa ter que possam impedi-lo de executar determinados exercícios....
Uma maneira fácil de adicionar peso à sua rotina de exercícios é comprar uma barra corporal. Essas barras pesadas são longas e fáceis de manusear, assim como as barras que...
Se você deseja fazer uma viagem neste verão, mas ainda não começou a planejar, é melhor começar agora. As férias de verão podem facilmente custar milhares de dólares, quebrando seu...
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Mas conheço muitas pessoas, incluindo amigos íntimos, que desistiram temporária ou permanentemente do álcool por vários motivos: problemas de saúde, tensão financeira, problemas de dependência. E já vi em primeira...
Com a recessão ainda fresca nas mentes do país - e ainda persistindo nos balanços das contas bancárias de muitas pessoas -, parece uma enorme quantidade de escapadas divertidas para...
Claro, existem várias maneiras de atualizar sua casa para ser ecológica em larga escala com aquecedores de água com energia solar, geradores de energia solar para seu telhado e aparelhos...
